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| Benutzer | zZIsKo  |
|---|---|
| Sportart | Laufen |
| Dauer | 00:30:00 h |
| Distanz | 4,00 km |
| km/h (Mittel) | 8.00 km/h |
| Höhenmeter | 40 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 139 min-1 |
| Puls (Maximum) | 166 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | Dunkelheit/Nacht (9°) |
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