Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | SaschaSexauer  |
|---|---|
| Sportart | Kraftsport |
| Dauer | 00:30:00 h |
| Distanz | 0,00 km |
| Trainingsbereich | Kraftausdauer 2 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | Indoor |
| Notizen |
Zirkeltraining: Situps 50-50-50-50; Liegestütze 20-20-20-20; seitl. Bauchmusk. je re.&li. 30-30-50-30; Beine 90° absenken 10-10-10-10; Parkour Kniebeugen 50-50-50-50; restliche 2-3 Minunten Superman
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