Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | MiketheBike  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Steppenwolf Tycoon XC |
| Dauer | 01:31:00 h |
| Distanz | 29,50 km |
| km/h (Mittel) | 19.45 km/h |
| km/h (Maximum) | 50 km/h |
| Höhenmeter | 375 hm |
| Trainingsbereich | Kraftausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 127 min-1 |
| Puls (Maximum) | 160 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | sonnig (25) |
| Notizen |
lockeres Einradeln 8 km , dann 2 km Steigung bis zu 20%, dann rel. flach, am Gipfel kurze Verschnaufpause, 4 km Schotterabfahrt nicht zu steil, aber ein paar Spitzkehren drin. Auf Teerstrasse wieder um den Berg rum und halb hoch, über Osterwarngau zurück.
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