Benutzer | Charti ![]() |
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Sportart | Radfahren |
Rad | Cucuma Luna |
Dauer | 01:29:30 h |
Distanz | 45,00 km |
km/h (Mittel) | 30.17 km/h |
Höhenmeter | 200 hm |
Trainingsbereich | Wettkampfspezifische Ausdauer 1 |
Stimmung | Gut |
Wetter | wolkig (3-5) |
Notizen |
Richtig hart bei dem Wind 1,5 Std
AV 30 zu halten ...
Zum Schluss waren die Obersch. tot ....
weg mit dem Speck
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