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27.12.2011
Benutzer Lemmi .
Sportart Laufen
Dauer 01:02:00 h
Distanz 11,80 km
km/h (Mittel) 11.42 km/h
Höhenmeter 200 hm
Trainingsbereich Wettkampfspezifische Ausdauer 1
Stimmung Gut
Wetter bewölkt (7 Grad)
Notizen
langsam-schnell-langsam-schnell-schnell-langsam

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