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Detailansicht: ### 4.: länger, lockerer, schneller (Hh)

30.12.2011
Benutzer Florian106 .
Sportart Laufen
Dauer 01:16:00 h
Distanz 10,20 km
km/h (Mittel) 8.05 km/h
Trainingsbereich Grundlagenausdauer 1
Stimmung Sehr gut
Wetter wolkig (2°C, Wolken, alles Lang, Schnee zum Schluß)
Notizen
Gie-GG-HH-Su. Ging locker, flott, 13Uhr, nur gefrühstückt, 10tes Mal insgesamt seit Laufpause. Gut, weiter so. Ash erträglich (!)

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