Benutzer | Z2! |
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Sportart | Radfahren |
Rad | FAT Project SL |
Dauer | 04:16:00 h |
Distanz | 119,80 km |
km/h (Mittel) | 28.08 km/h |
km/h (Maximum) | 41.3 km/h |
Höhenmeter | 350 hm |
Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
Puls (Mittel) | 147 min-1 |
Puls (Maximum) | 176 min-1 |
Stimmung | Sehr gut |
Wetter | sonnig (erst sonnig, dann Graupel 7°, dann 2-3 °C) |
Notizen |
Mit Matti um den Schöppinger Berg, dann nach Albachten zurück. Schließlich über Roxel, Nienberge und Rieselfelder heim. hinter Nienberge Graupelschauer, 200 m vor Ziel Platten :(
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