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Detailansicht: Rollentraining

08.01.2012
Benutzer wittbert .
Sportart Radfahren
Rad Rolle
Dauer 02:00:00 h
Distanz 0,00 km
Trainingsbereich Grundlagenausdauer 2
Puls (Mittel) 142 min-1
Puls (Maximum) 180 min-1
Stimmung Mittelmäßig
Wetter Indoor
Notizen
GA 1 mit 2 Intervallen a 8x 30 Sekunden Belastung und Erholung im Wechsel

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