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| Benutzer | duathlon  |
|---|---|
| Sportart | Laufen |
| Rad | Joggen |
| Dauer | 01:15:00 h |
| Distanz | 15,00 km |
| km/h (Mittel) | 12.00 km/h |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 130 min-1 |
| Puls (Maximum) | 140 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | wolkig (um die 2o Grad) |
| Notizen |
nach langer zeit mal wieder in richtung schleuse
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