Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | Florian106  |
|---|---|
| Sportart | Laufen |
| Dauer | 01:18:00 h |
| Distanz | 10,20 km |
| km/h (Mittel) | 7.85 km/h |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Stimmung | Mittelmäßig |
| Wetter | wolkig (1°C, Schnee unten, alles Lang, kapuze) |
| Notizen |
-Gie.-GG-HH-Su
eher zäh, Sch* Schuhe stollen auf.
Schmerzen beherrschbar, bremsen aber sehr. Ibu gegen Kofweh scheint auch da etwas zu helfen.
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