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| Benutzer | Rainer53  |
|---|---|
| Sportart | Laufen |
| Dauer | 02:08:27 h |
| Distanz | 22,00 km |
| km/h (Mittel) | 10.28 km/h |
| Höhenmeter | 109 hm |
| Trainingsbereich | Wettkampfspezifische Ausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 151 min-1 |
| Puls (Maximum) | 174 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | wechselhaft (4°, windig) |
| Notizen |
Die ersten 15km in Pace 6:+ gelaufen, dann wurde es kalt und windig und schneller!
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