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| Benutzer | Triathletin007  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Look 586 |
| Dauer | 06:15:00 h |
| Distanz | 163,00 km |
| km/h (Mittel) | 26.08 km/h |
| Höhenmeter | 800 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | sonnig (8) |
| Notizen |
Ironman- Referenzstrecke
163km in 6:15 std
GPS-Daten werden nachgereicht!
Krefeld- Krefeld- Hüls- Hülserberg- Tönisberg- Kempen- 2x die Schleife ( Süchtelnerhöhen- Hinsbeck- "Blaue Lagune"- Herongen- )- Mühlhausen- Kempen- Tönisberg- Krefeld
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