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Detailansicht: Training Köln Marathon

29.06.2007
Benutzer bub1968 .
Sportart Laufen
Dauer 01:02:00 h
Distanz 10,50 km
km/h (Mittel) 10.16 km/h
Trainingsbereich Sonstiges
Puls (Mittel) 141 min-1
Puls (Maximum) 167 min-1
Stimmung Gut
Wetter wolkig (14°C)
Notizen
1,8Km Warmlaufen 5 x 800m Tempoläufe dazwischen 400m lockerer Lauf 2,6Km Auslaufen.

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