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| Benutzer | SaschaSexauer  |
|---|---|
| Sportart | Kraftsport |
| Dauer | 00:30:00 h |
| Distanz | 0,00 km |
| Trainingsbereich | Kraftausdauer 1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | Indoor |
| Notizen |
75 Situps; 20 Liegestütze; seilt. Bauchmusk....; Superman 2x mehrere Minuten; 10er-System 4 Runden mit je 5 Liegestütze zwischendrin
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