Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | Klosty  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Ergometer |
| Dauer | 00:20:00 h |
| Distanz | 6,00 km |
| km/h (Mittel) | 18.00 km/h |
| Trainingsbereich | Sonstiges |
| Puls (Mittel) | 90 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | Indoor |
| Notizen |
Das erste mal Sport nach der Knieverletzung.
Sehr leichtes Training ohne Belastung um zu sehen wies dem Knie geht.Nach 20 Min. hat der Miniskus im linken Knie angefangen zu schmerzen da hab ich lieber aufgehört.
Ich hoffe mein Hintern gewöhnt sich ans Radeln und das Taubheitsgefühl hört irgendwann mal auf.
Eigentlich würd ich viel lieber Laufen gehen, aber das dürfte sich wohl erledigt habe.
Ich freu mich schon darauf mich mal wieder so richtig verausgaben zu können aber das wird wohl auch eine Weile auf sich warten lassen müssen.
|
Dies ist die Detailansicht eines Eintrags
