Benutzer | Triathletin007 |
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Sportart | Kraftsport |
Dauer | 00:30:00 h |
Distanz | 0,00 km |
Trainingsbereich | Sonstiges |
Stimmung | Sehr gut |
Wetter | Indoor |
Notizen |
Alles auf Pezi- Ball
Crunches, Rumpfstütze, Hyperextension, Liegestütze, seitliche Rumpfbeuge, Unterarmstütz, in Brücke mit den Beinen vorwärts- rückwärts rollen.
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