Benutzer | Triathletin007 |
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Sportart | Radfahren |
Dauer | 01:00:00 h |
Distanz | 31,50 km |
km/h (Mittel) | 31.50 km/h |
Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 2 |
Stimmung | Sehr gut |
Wetter | Indoor |
Notizen |
Mit kurzen Intervallen, Kraft am Berg (60-iger Trittfrequenz) Puls zw.- 130-175
Wattzahl zw. 100- 250 Watt
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