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| Benutzer | Triathletin007  |
|---|---|
| Sportart | Laufen |
| Dauer | 01:00:00 h |
| Distanz | 10,85 km |
| km/h (Mittel) | 10.85 km/h |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 2 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | Indoor |
| Notizen |
2km Ein- 5x 1000m:
1. 1000m in 4:17 Min.
2. 1000m in 4:15 Min.
3. 1000m in 4:13 Min.
4. 1000m in 4:11 Min.
5. 1000m in 4:10 Min.
Auslaufen
10,85km in 60 Min.
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