Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | Triathletin007  |
|---|---|
| Sportart | Kraftsport |
| Dauer | 00:30:00 h |
| Distanz | 0,00 km |
| Trainingsbereich | Sonstiges |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | sonnig |
| Notizen |
Beim IMS- Training wird die Muskulatur mit leichten Stromflüssen zusätzlich zu Kraftübungen gereizt, so dass 90- 95 % der gesamten Muskulatur trainiert wird.
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Dies ist die Detailansicht eines Eintrags
