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| Benutzer | Rainer53  |
|---|---|
| Sportart | Laufen |
| Dauer | 02:02:48 h |
| Distanz | 23,03 km |
| km/h (Mittel) | 11.25 km/h |
| Höhenmeter | 113 hm |
| Trainingsbereich | Wettkampfspezifische Ausdauer 2 |
| Puls (Mittel) | 170 min-1 |
| Puls (Maximum) | 178 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | bewölkt (10°, leicht windig) |
| Notizen |
2 Getränkedepots im Abstand von ~5km, neues Getränk, "Buffer" von Ultra-Sport
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