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Detailansicht: K3 45 Min mit TF Intervallen (60-75 TF) und das nach dem Dortmund Wochenende(Super)

05.03.2012
Benutzer Kalli660 .
Sportart Radfahren
Rad Rennrad (With Dynamic)
Dauer 01:15:00 h
Distanz 31,00 km
km/h (Mittel) 24.80 km/h
km/h (Maximum) 32 km/h
Trittfrequenz (Mittel) 77 min-1
Trainingsbereich Kraftausdauer 2
Puls (Mittel) 129 min-1
Puls (Maximum) 151 min-1
Stimmung Sehr gut
Wetter Indoor (21)
Notizen
Kraftausdauer = 15 Min Einfahren,45 Kraftausdauer mit Intervallen,15 Min Ausrollen.

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