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| Benutzer | Triathletin007  |
|---|---|
| Sportart | Laufen |
| Dauer | 01:00:00 h |
| Distanz | 7,50 km |
| km/h (Mittel) | 7.50 km/h |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 2 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | bewölkt |
| Notizen |
700m Ein- Lauf ABC, Kräftigungsübungen, 4x800m Int (2:48 Min) mit 400m Trabpause- 1,7 km Aus.
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