Benutzer | wittbert |
---|---|
Sportart | Radfahren |
Rad | zPoison Zyankali |
Dauer | 01:32:00 h |
Distanz | 31,00 km |
km/h (Mittel) | 20.22 km/h |
Höhenmeter | 750 hm |
Trainingsbereich | Wettkampfspezifische Ausdauer 1 |
Stimmung | Gut |
Wetter | bewölkt (10) |
Notizen |
Runde auf den Merkur mit verschiedenen Einheiten aufgebaut.
2 Krafteinheiten + 2 Intervalle ( 8* 30sec Be und Entlastung im Wechsel )
|
Dies ist die Detailansicht eines Eintrags