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Detailansicht: Arbeit über Arnbach

03.05.2012
Benutzer joszef .
Sportart Radfahren
Rad Trek Mavic
Dauer 02:53:09 h
Distanz 80,43 km
km/h (Mittel) 27.87 km/h
km/h (Maximum) 51.3 km/h
Trittfrequenz (Mittel) 81 min-1
Höhenmeter 360 hm
Trainingsbereich Wettkampfspezifische Ausdauer 1
Puls (Mittel) 139 min-1
Puls (Maximum) 181 min-1
Stimmung Sehr gut
Wetter sonnig (5-10°C)
Notizen
Sehr mühsam, heute den Puls nach oben zu bringen. Irgendwelche Intervalle gefahren, allerdings relativ undefiniert bis Puls 165.

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joszef .
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