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| Benutzer | iron-bambi  |
|---|---|
| Sportart | Schwimmen |
| Dauer | 01:00:00 h |
| Distanz | 3,00 km |
| km/h (Mittel) | 3.00 km/h |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 2 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | Indoor |
| Notizen |
300 Es, 200m Rücken, 300 Technik,
2x(5x100voll, 500PB), 200 RÜcken, 200m AS
|
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