Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | joszef  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Trek Mavic |
| Dauer | 01:46:43 h |
| Distanz | 51,66 km |
| km/h (Mittel) | 29.05 km/h |
| km/h (Maximum) | 51.2 km/h |
| Trittfrequenz (Mittel) | 83 min-1 |
| Höhenmeter | 233 hm |
| Trainingsbereich | Wettkampfspezifische Ausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 136 min-1 |
| Puls (Maximum) | 177 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | wechselhaft (13°C) |
| Notizen |
5x 5min bei ca. 165-170 bpm mit jeweils ca. 2,5 min Pause. Allerdings eher inkonsequent, weil zwischendurch in einen Regenschauer gekommen.
Puls ging am Anfang nicht richtig hoch.
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