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| Benutzer | SaschaSexauer  |
|---|---|
| Sportart | Laufen |
| Dauer | 01:22:14 h |
| Distanz | 10,60 km |
| km/h (Mittel) | 7.73 km/h |
| Höhenmeter | 905 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 2 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | sonnig |
| Notizen |
nach dem Frühdienst losgelaufen. zu wenig vorher gegessen. die letzten 1,5 km im Hungerast
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