Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | joszef  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Trek Mavic |
| Dauer | 01:40:15 h |
| Distanz | 46,88 km |
| km/h (Mittel) | 28.06 km/h |
| km/h (Maximum) | 57.6 km/h |
| Trittfrequenz (Mittel) | 81 min-1 |
| Höhenmeter | 251 hm |
| Trainingsbereich | Wettkampfspezifische Ausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 140 min-1 |
| Puls (Maximum) | 176 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | heiter (15°C) |
| Notizen |
5x 5min bei ca. 165-170 bpm mit jeweils ca. 2,5 min Pause. Die ersten vier relativ konsequent, dann wurden die Sitzbeschwerden immer größer.
|
Dies ist die Detailansicht eines Eintrags
