Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | gargamil  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Mein Renner |
| Dauer | 01:02:01 h |
| Distanz | 28,58 km |
| km/h (Mittel) | 27.65 km/h |
| km/h (Maximum) | 59.64 km/h |
| Höhenmeter | 150 hm |
| Trainingsbereich | Regeneration |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | Regen (12 Grad) |
| Notizen |
So, das war dann erstmal die letzte Trainingseinheit vor Berlin, habe mich entschlöossen die letzen Tage auszuruhen und mich auf Berlin zu Freuen. Geschmeidige 30 km mit nochmals 2 Anstiegen ;-) Kondi Stimmt, Kraft ist da, nun wir der Sonntag zeigen wofür das alles gut war. Jetzt ist alles getan was getan werden konnte Fahrrad ist soweit umgebaut.
BERLIN ich komme !!!!!
Allen Mitstreitern eine gute Fahrt und Viel Erfolg
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