| Benutzer | Kajaking-Mark |
|---|---|
| Sportart | Laufen |
| Dauer | 01:02:00 h |
| Distanz | 10,70 km |
| km/h (Mittel) | 10.35 km/h |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 132 min-1 |
| Puls (Maximum) | 145 min-1 |
| Stimmung | Eher schlecht |
| Wetter | Dunkelheit/Nacht (13) |
| Notizen |
Gewicht, Gewicht, Gewicht muss muss runter.Keine wesentlichen Schmerzen.
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