Benutzer | bretthull |
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Sportart | Radfahren |
Rad | Canyon F10 |
Dauer | 04:30:00 h |
Distanz | 133,20 km |
km/h (Mittel) | 29.60 km/h |
Trittfrequenz (Mittel) | 80 min-1 |
Höhenmeter | 1.062 hm |
Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
Puls (Mittel) | 137 min-1 |
Puls (Maximum) | 170 min-1 |
Stimmung | Gut |
Wetter | heiter (ca.20° sehr starker Wind) |
Notizen |
1x6Km WSA1 hügelig.Ø Leistung 297W.Max.:467W
Ø ges.: 211W.Max.:562W
Sehr heftiger Wind heute. Hatte ca.80Km von der Gesamtstrecke Gegenwind.
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