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Detailansicht: GA1 Training m. Intervallen

09.06.2012
Benutzer bretthull .
Sportart Radfahren
Rad Canyon F10
Dauer 04:30:00 h
Distanz 133,20 km
km/h (Mittel) 29.60 km/h
Trittfrequenz (Mittel) 80 min-1
Höhenmeter 1.062 hm
Trainingsbereich Grundlagenausdauer 1
Puls (Mittel) 137 min-1
Puls (Maximum) 170 min-1
Stimmung Gut
Wetter heiter (ca.20° sehr starker Wind)
Notizen
1x6Km WSA1 hügelig.Ø Leistung 297W.Max.:467W Ø ges.: 211W.Max.:562W Sehr heftiger Wind heute. Hatte ca.80Km von der Gesamtstrecke Gegenwind.

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