Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | gargamil  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Mein Renner |
| Dauer | 03:07:23 h |
| Distanz | 90,05 km |
| km/h (Mittel) | 28.83 km/h |
| km/h (Maximum) | 56.35 km/h |
| Höhenmeter | 350 hm |
| Trainingsbereich | Kraftausdauer 1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | sonnig (30 Grad) |
| Notizen |
Der Sommer ist angekommen in Schleswig-Holstein eigentlich viel zu Warm zum Radfahren aber jetzt hab ich zugesagt nun gibt es kein zurück. Haben die Runde über Selent gefahren aber Fast Entspannt ab und an hat es dann doch mal kurz gejuckt. War aber ok aber auch sehr anstrengend. Heiko konnte mal sein Tempo kurbeln ohne städige Attacken.
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