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| Benutzer | Baghi  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Stevens Izoard |
| Dauer | 02:36:00 h |
| Distanz | 67,80 km |
| km/h (Mittel) | 26.08 km/h |
| km/h (Maximum) | 66.7 km/h |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 126 min-1 |
| Puls (Maximum) | 165 min-1 |
| Stimmung | Mittelmäßig |
| Wetter | heiter (32 C.) |
| Notizen |
Donnerstag-Brodwoschdrunde mit Ralf:
Langenzenn, Kirchfembach, Pirkach, Mausdorf,Grieshof, Borbath, Eckenberg, Oberreichenbach, Sintmannsbuch, Kästel, Linden, Dachsbach, Oberhöchstädt, Rauschenberg, Bergtheim, Reinhardshofen, Pahres, Göttelhöf, Brunn, Gunzendorf, Egersdorf, Dürrnbuch, Wilhermsdorf, Heinersdorf. Laubendorf, Langenzenn (den 21%+ Radweg probiert aber nicht geschafft)
hatte noch ein schwere Beine vom Laufen am Mittwoch
http://sportstracker.nokia.com/nts/workoutdetail/index.do?id=1308733
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