Benutzer | joszef ![]() |
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Sportart | Radfahren |
Rad | Trek Mavic |
Dauer | 01:47:40 h |
Distanz | 55,23 km |
km/h (Mittel) | 30.78 km/h |
km/h (Maximum) | 52 km/h |
Trittfrequenz (Mittel) | 87 min-1 |
Höhenmeter | 230 hm |
Trainingsbereich | Wettkampfspezifische Ausdauer 1 |
Puls (Mittel) | 147 min-1 |
Puls (Maximum) | 186 min-1 |
Stimmung | Sehr gut |
Wetter | sonnig (17°C) |
Notizen |
3x15min. Inzwischen flutschen die Intervalle richtig gut.
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