Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | gargamil  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Mein Renner |
| Dauer | 03:43:23 h |
| Distanz | 108,38 km |
| km/h (Mittel) | 29.11 km/h |
| km/h (Maximum) | 72.44 km/h |
| Höhenmeter | 550 hm |
| Trainingsbereich | Kraftausdauer 1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | sonnig (>20) |
| Notizen |
Nach den vergangenen Abbrüchen der letzten Woche freuten wir uns über einigermassen stabiles Wetter und haben uns dementsprechend viel Vorgenommen. Hessenstein war fest eingeplant, aber wie der Teufel so spielt springt meine Kette am ersten Anstieg runter und verbiegt dabei die Schalteinheit, irgend wie ist zur Zeit ständig etwas, an vernüftig weiterfahren war zu diesem Zeitpunkt nicht zu Denken also erstmal Bastelstunde Schaltung nachjustieren, ging dann aber relativ gut und konnten den Hessenstein auf der Lütjenburgrunde noch 2 mal Fahren eh wie Richtung Heimat starteten. War auch sehr gut drauf konnte jedenfalls richtig Druck machen. Darf mir aber wahrscheinlich neue Käfig besorgen !!
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