Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | joszef  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Trek Mavic |
| Dauer | 06:31:50 h |
| Distanz | 197,74 km |
| km/h (Mittel) | 30.28 km/h |
| km/h (Maximum) | 58.7 km/h |
| Trittfrequenz (Mittel) | 87 min-1 |
| Höhenmeter | 1.160 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 2 |
| Puls (Mittel) | 150 min-1 |
| Puls (Maximum) | 177 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | sonnig (28°C) |
| Notizen |
Relativ gleichmäßig durchgezogen. Zwei kürzere Abschnitte mit abwechselnder Führung sonst alleine. Gegen Ende ist das Wasser knapp geworden, deshalb musste ich etwas das Tempo rausnehmen.
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