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| Benutzer | Baghi  |
|---|---|
| Sportart | Laufen |
| Dauer | 00:43:42 h |
| Distanz | 7,16 km |
| km/h (Mittel) | 9.83 km/h |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 2 |
| Puls (Mittel) | 148 min-1 |
| Puls (Maximum) | 168 min-1 |
| Stimmung | Mittelmäßig |
| Wetter | sonnig (34 C.) |
| Notizen |
Koppeltraining - nach dem Laufen
Alleine:
3x (1000m GA2, 400m Trab), auslaufen.
War echt heiß, hab bei den GA2 überzockt..
Abends hat's mir dann den Kreislauf weggezogen.
Langenzenn, Reitgraben Flurbereinigungsweg Richtung Horbach, Richtung Rosssendorf, durchs Kammerholz unter der B8 zurück nach Langenzenn.
http://www.sports-tracker.com/#/workout/Sport_Baghi/9v7pprhnsu19ur3r
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