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| Benutzer | bub1968  |
|---|---|
| Sportart | Laufen |
| Dauer | 00:53:06 h |
| Distanz | 10,45 km |
| km/h (Mittel) | 11.81 km/h |
| Trainingsbereich | Wettkampfspezifische Ausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 148 min-1 |
| Puls (Maximum) | 162 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | Dunkelheit/Nacht (16°C) |
| Notizen |
Heim - Buchen - Kilian - Fühlinger See - R&S - Rheinkassel - Merkenich - Heim
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