Benutzer | Charti ![]() |
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Sportart | Radfahren |
Rad | Delite |
Dauer | 01:28:00 h |
Distanz | 20,00 km |
km/h (Mittel) | 13.64 km/h |
Höhenmeter | 300 hm |
Trainingsbereich | Wettkampfspezifische Ausdauer 1 |
Stimmung | Gut |
Wetter | sonnig (30) |
Notizen |
SWim 550 m ca 12:20
Rad 20K ca 45
Laufen 5K ca 27
Rest bei Wechsel drauf
Eigentlich für die Form recht gut
Aber recht hot
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