Benutzer | SaschaSexauer ![]() |
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Sportart | Sonstiges |
Dauer | 02:00:00 h |
Distanz | 0,00 km |
Trainingsbereich | zum Spaß |
Stimmung | Sehr gut |
Wetter | Indoor |
Notizen |
erst ne Weile draußen herumgelaufen, dann drinnen Präzisionssprung Übungen an der Treppe, dann Armsprung an der Treppe/Geländer, dann Krafttraining mit "circle of pain" und gedehnt
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