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22.09.2012
Benutzer jgtri .
Sportart Laufen
Dauer 01:47:33 h
Distanz 21,10 km
km/h (Mittel) 11.77 km/h
Höhenmeter 91 hm
Trainingsbereich Wettkampf
Puls (Mittel) 160 min-1
Puls (Maximum) 177 min-1
Stimmung Sehr gut
Wetter Regen (20)
Notizen
neui bestzeit 1 4:53.7 1.00 4:54 2 4:46.0 1.00 4:46 3 4:55.0 1.00 4:55 4 4:56.0 1.00 4:56 5 5:00.0 1.00 5:00 6 5:01.0 1.00 5:01 7 4:56.0 1.00 4:56 8 5:08.0 1.00 5:08 9 5:00.0 1.00 5:00 10 4:55.0 1.00 4:55 11 5:04.0 1.00 5:04 12 5:22.0 1.00 5:22 13 5:02.0 1.00 5:02 14 5:05.0 1.00 5:05 15 5:23.0 1.00 5:23 16 5:05.0 1.00 5:05 17 5:10.0 1.00 5:10 18 5:21.0 1.00 5:21 19 5:09.0 1.00 5:09 20 5:21.0 1.00 5:21 21 4:54.0 1.00 4:54 22 1:14.2 0.26 4:45

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