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| Benutzer | Rainer53  |
|---|---|
| Sportart | Laufen |
| Dauer | 02:07:27 h |
| Distanz | 17,96 km |
| km/h (Mittel) | 8.46 km/h |
| Höhenmeter | 25 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 142 min-1 |
| Puls (Maximum) | 151 min-1 |
| Stimmung | Mittelmäßig |
| Wetter | Regen (ins Dunkle gelaufen) |
| Notizen |
geplant 16km, dann verlaufen, +2km.
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