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| Benutzer | Rainer53  |
|---|---|
| Sportart | Laufen |
| Dauer | 03:01:50 h |
| Distanz | 27,92 km |
| km/h (Mittel) | 9.21 km/h |
| Höhenmeter | 338 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 2 |
| Puls (Mittel) | 150 min-1 |
| Puls (Maximum) | 172 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | wolkig (kalt,7° um 8:00 Uhr) |
| Notizen |
sollten 30km werden, sind aber trotz "Ehrenrunde" nur <28km geworden.
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