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Detailansicht: Warm Laufen

12.10.2012
Benutzer O15 .
Sportart Laufen
Dauer 00:10:00 h
Distanz 1,20 km
km/h (Mittel) 7.20 km/h
Trainingsbereich Grundlagenausdauer 1
Stimmung Mittelmäßig
Wetter wolkig
Notizen
Zusätzlich Aufwärmen von Schulter und Armmuskulatur. Nachdehnen.

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