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| Benutzer | Rainer53  |
|---|---|
| Sportart | Laufen |
| Dauer | 00:35:00 h |
| Distanz | 7,36 km |
| km/h (Mittel) | 12.62 km/h |
| Höhenmeter | 16 hm |
| Trainingsbereich | Wettkampfspezifische Ausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 176 min-1 |
| Puls (Maximum) | 184 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | Dunkelheit/Nacht |
| Notizen |
sollte ein lockererDL werden, aber nach dem der Forerunner als rumgemault hatte habe ich beschlossen etwas schneller zu laufen
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