Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | Charti  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Cucuma Luna |
| Dauer | 01:59:00 h |
| Distanz | 42,00 km |
| km/h (Mittel) | 21.18 km/h |
| Höhenmeter | 780 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 125 min-1 |
| Stimmung | Mittelmäßig |
| Wetter | wechselhaft (10-15) |
| Notizen |
Krehberg nie über 150 Puls ist schwer !!
dann halt 27:30 , 41 !!
über Schleichhöhe zu Neunkirchen und hinten rum zurück...
guter Höhenindex
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