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| Benutzer | Rainer53  |
|---|---|
| Sportart | Laufen |
| Dauer | 00:45:00 h |
| Distanz | 9,15 km |
| km/h (Mittel) | 12.20 km/h |
| Höhenmeter | 15 hm |
| Trainingsbereich | Wettkampfspezifische Ausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 170 min-1 |
| Puls (Maximum) | 182 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | bewölkt (12°) |
| Notizen |
10min Einlaufen, 25min Test, 10min Auslaufen
|
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