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| Benutzer | Rainer53  |
|---|---|
| Sportart | Laufen |
| Dauer | 00:21:48 h |
| Distanz | 4,15 km |
| km/h (Mittel) | 11.42 km/h |
| Höhenmeter | 5 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 2 |
| Puls (Mittel) | 156 min-1 |
| Puls (Maximum) | 172 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | wechselhaft (kalt, windig) |
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