Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | Triathletin007  |
|---|---|
| Sportart | Kraftsport |
| Dauer | 00:30:00 h |
| Distanz | 0,00 km |
| Trainingsbereich | Sonstiges |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | Indoor |
| Notizen |
Warm-up: kleine Gewichte
Hauptprogramm:
Bankdrücken: 3x40 kg
Kniebeuge: 3x 30kg
Langhanteldrücken über Kopf im Stehen
3x 30kg
|
Dies ist die Detailansicht eines Eintrags
