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Detailansicht: Powern für Päns in Leverkusen

16.11.2012
Benutzer Triathletin007 .
Sportart Schwimmen
Dauer 01:15:00 h
Distanz 4,00 km
km/h (Mittel) 3.20 km/h
Trainingsbereich Grundlagenausdauer 1
Stimmung Sehr gut
Wetter Indoor
Notizen
1. Intervall beim 24 Std. Schwimmen für den guten Zweck. danach 10 Min. Pause zur Erholung und Kraft zu tanken

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